1.学会和生活中的不快共处，努力找寻一些片段让自己快乐起来，这是现在最重要的。
2.有时候会莫名的失落，但也已经明白很快自己就会好起来，因为有不快乐的存在，所以才学会了如何让自己快乐。
3.不要对生活中的磨难和艰辛充满怨怼，更不要为此一蹶不振，没有不快乐的人，只有不肯让自己快乐的心，愿你懂得感恩，学会知足，纵使疲惫，也不失明媚。
4.没时间给我情绪化，学会不要让情绪左右自己。感谢自己的坚强，感谢人渣的历练，让我知道只有自己强大才能保护想保护的人，才能让自己享受到真正的快乐。自己才是最靠得住的人啊。
5.人生的路还长着呢，每天都要努力让自己快乐点，有趣点，学会控制自己的情绪，都是成年人了，波澜不惊才该是常态吖！
6.我开始给我单调枯燥贫瘠的生活增添色彩，从很小的事情中找到快乐。慢慢降低对快乐的要求，逐渐让自己容易觉得幸福。学会独处学会接纳学会奖励和关心自己。生活艰难，还是越难越爱啊。
7.学会适时放下，让心归零。不辜负自己，就是最好的生活状态了，你说呢？
8.学会一种情绪管理，让自己活得快乐，是释放自己内心的压抑，让自己不要去计较那份得失，算计是不是能够收获我应该所得的结果。生活的经过是一种过程，不要强求自己一蹴而就，这种过程是历练智慧的过程，也是征服命运的过程，这种过程更是创造生命机缘的过程，活得好便是挺好，自己好才是真好。
9.活法不同，人生就不同，但最重要的是，你要靠近更好的自己，你得有底气，选择能够让自己舒心快乐的方式。
10.再看看，眼里的光芒不见了。这几年过得黯淡，快乐不见了，要学会让自己快乐。
11.再不知所措，依旧要学会发现生活中的美，让自己开心快乐，不要悲伤难过。
12.如何让自己快乐，只有感性才能快乐，只有面朝大海春暖花开的人才能知道快乐的美妙，资本的发达使生活中的每一个人都在异化，学会经常给自己灌鸡汤。平静的面对生活中的一切，然后试着记录生活中的美，要享受生活，先感受生活吧，它会给你暴击，它会让你感悟。它有时候也会告诉你生活并不是想象中的美好。
13.做自己做自己，好的听取，坏的略过，这样你才会快乐！不要太把我们当回事，我们是在仰望星星，所以不要太靠近我们，一切以你自己为主，一千个人有一千个意见，你要听谁的。要学会让自己快乐呀！
14.一定要开心快乐！不爱你的丢了就丢了，没什么，记得往后余生爱自己就行了。丢掉和忘记那些让自己不开心不快乐的人与事。学会淡然一笑而过。永远微笑面对现实中的一切事物与人伦。感恩感谢生命中的所有。
15.也不知道是多久前学会的特异功能，忘记让自己不快乐的事，就能一直保持快乐。
16.倚栏听风，岁月静好，生活学会及时止损，努力让自己快乐起来，宝贝自己最重要。
17.“其实，你不用想太多。”“其实，你不用承担这些。”听到这些，很感动，我也要，学会不要想太多，让自己变得快乐。
18.要知道没有人必须在你需要的时候帮你，只有你自己，所以让自己独立、坚强、快乐、幸福，才是你需要做的，毕竟只有自己必须和你生死与共，休戚相关。明白？（学会坚强）
19.我发现自己真的容不下一点恶心的东西，可世界上恶心的东西太多了，我要学会不在意，自己开心才对。让自己快乐就是对恶心的人最好的惩罚。
20.生活的压力让我学会选择性失忆，把那些想忘了的记忆通通遗忘，我以为遗忘可以让自己快乐起来，可我感觉到的却是更多的寂寞。
21.可能终其一生我也无法让自己快乐起来。结婚和生育从来都不是我人生中必备的选项，年轻时就已学会怎样和孤独自处的自己，又怎会怕老时无人陪啊。
22.不要把自己圈在原地，圈在自己的世界，学会让自己快乐，只有这样，你才知道自己有多不快乐，人为什么要丧？你难过的样子真让人心疼，不，没有人心疼！再打点气，定个小目标，实现它，咬咬牙，坚持下去，一切都会变好！
23.成长就是发现并接受自己“很平凡”的过程；成长就是在接受自己“很平凡”的同时，学会让自己快乐的过程！
24.土味挖掘机和老爹是一种情怀，没有他们的日子里我要学会坚强，让自己幸福快乐每一天。
25.每个众生都希望自己具足快乐和福报，但是很多时候却以伤害其他众生的方式，以期满足自己的欲望，认为这才是快乐的来源，实际上就是在造业。所以，愿望和所得，常常背道而驰。人是如此，其他的众生也是如此。因此，只是希望他们得到今生和来世的快乐是不够的，还要学会为了让别人得到快乐，或者让自己因为这样而得到快乐，实际付出，创造快乐的「因」。——嘎玛仁波切
