一曝十寒原意是即使是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不能生长。比喻学习或工作一时勤奋，一时又懒散，没有恒心。出自《孟子·告子上》：“虽有天下易生之物也，一日暴之，十日寒之，未有能生者也。”
用一曝十寒造句
一、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。
二、参禅最要生死心切。和发长远心。若生死不切。则疑情不发。功夫做不上。若没有长远心。则一曝十寒。功夫不成片。只要有个长远切心。真疑便发。真疑发时。尘劳烦恼不息而自息。时节一到。自然水到渠成。
三、古今来许多世家，无非积德。天地间第一人品，还是读书。或作或辍，一曝十寒，则虽读书百年，吾未见其可也。
四、五、练功切一曝十寒,须持之以恒。
五、很多的失败，皆与能力无关，而是浮躁前忽略隐忍、困境中缺少韧性，只要挺住了、捱过了，成功迟早会现出真容。人生的关口，总有几处险要，有些瓶颈是需要破解的，有些挫折是亟待跨越的，嘲弄奈何、抱怨无益，改变自己不是靠大刀阔斧，追逐梦想又岂能一曝十寒？坚持原是一种品质，勤奋亦是一种资质。
六、或作或辍，一曝十寒，则虽读书百年，吾未见其可也。
七、做人须简约，不庸人自扰，不杞人忧天，于简单中快乐，于明了中怡情；待人须真诚，以律人之心律已，以宽已之心宽人，于付出中坦然，于慷慨中超脱；做事须务实，不沉溺幻想，不一曝十寒，于微笑中面对，于勤勉
八、三日打鱼,两日晒网为德不卒一曝十寒。
九、一个人学习态度要是一曝十寒，到头来仍将是不学无术。
十、你能够走多远，首先取决于你能够看多远，鼠目寸光止于五步，高瞻远瞩可视千里，思维的纵深左右着你人生的成败；你能够走多远，其次取决于你能够承受的多少，容常人所不能忍，方成人生大气候；你能够走多远，当然还取决于你能够坚持多久，滴水穿石因其韧，一曝十寒只少勤。
十一、同学们求学,绝不能一曝十寒,必须手不释卷,才能成功。
十二、古有“精卫衔微木，将以填沧海”，今有“读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒”，来聊聊你坚持最久的一件事是什么吧？
十三、五者终日务外,不知痛切,或抽空在佛堂一修,一曝十寒,终不得益,有或当作消遣之事,无关痛痒,毕竟毫不相干。
十四、心远路长随意浪，燃脂排毒体魄强。持之以恒贵坚韧，一曝十寒终荒唐。
十五、学会行孝，重在闻一知十，乐为不辍，而不是一曝十寒，应当持之以恒，养成道德，以担当重任。
十六、学习英语一定要坚持，最忌一曝十寒。
十七、还有很多小伙伴起五月底或者六月多才面试的，针对这部分朋友，我建议大家制定好一个长期的计划，每天执行到位，持之以恒，切勿一曝十寒。古人说，贵有恒，何必三更眠五更起，最无益，摸过一日曝十日寒。
十八、学习不能一曝十寒，要踏踏实实，认认真真，坚持到最后。
十九、因为太高强度的努力无法持久，结果一曝十寒，变成“间歇性努力”，另外，脑子里弦绷得太紧，就很容易断裂。
二十、学习知识应日积月累，不能一曝十寒！
二十一、我们总说明天开始就振作起来可有个词叫做一曝十寒每个人都有一个时间段的黑洞期都会有不开心懒散的时期也会有迷茫无助的时期一次次提醒自己记得站起来却总是感觉爬不起来、要提醒自己我的未来还很长我要努力我要加油！努力吧从现在开始。
二十二、一曝十寒的运动不会有多大好处.
二十三、学习要有恒心,一曝十寒是学不到知识的。
二十四、一曝十寒的后果就是该忘的不该忘的都忘了
二十五、所谓：“一日做来一日功，一日不作一日空。”，修行之人修行不可一曝十寒。须得勤奋好学，只争朝夕。
二十六、一切都是我自己选择的活该这样，应该接受结果吧。还有21天就全部结束了，真好。苟有恒，何必三更眠五更起，最无益，莫过一曝十寒。
二十七、不要管别人！叹气～～内心笃定从容，可能有段时间效率不如人意，这两天倒是学的很疯狂。忌一曝十寒。主要我做精读还有点麻烦和困惑，慢。。做个备忘想法子晚安
二十八、学习不在三更五鼓，最忌一曝十寒。——送给自己。
二十九、每每买了一件新东西，做了件事，就给自己赋予仪式感，立下了从此我要好好过生活的flag，也一如既往的一曝十寒，重蹈覆辙。
三十、晚饭带鱼味道火爆了些，我爸说前年年会发的，冰箱里耽搁一年多了。一曝十寒也就这么回事，带鱼都变咸鱼了，我后半生都被前半生这些菜耽误了。
三十一、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。郭沫若
三十二、做任何事都要持之以恒，决不能一曝十寒。
三十三、练习站桩首先要有正确的认识,要有信心,要有恒心,既不可一曝十寒,更不可拔苗助长。