1、日子，在忙忙碌碌中充实；人生，在坎坷挫折中历练。只要用心对待，每一个日子都是幸福！
2、直到现在我依旧觉得我没有彻底长大，我控制不了自己的情绪，我还是那个遇到挫折就想逃跑的小孩。
3、经历苦难，挫折，是一个人最终获得幸福的唯一一条路。每个人的一生都是平等的，福祸是相依的，经得起多大的诋毁，就经得起多大的赞美。不论是先苦后甜，还是先甜后苦，要看的开。因因果果，是是非非，我先前认为这些东西是佛学，是不能信的，但是有时候却也逃不出这个圈子。
4、无论你从前经历过什么，或是此刻正经历着什么，请不要怨恨苦难和挫折。没有深夜痛苦过的人，不足以谈人生；没有经历过痛苦的生命，也难有厚重之感。世间多少优秀的人，都是在经历了痛苦迷茫之后，才醒悟般地走向了明天，拥有了璀璨的未来。你要相信，今天咽下的苦，总有一天会照亮你的路。
5、想到一个人的时候，心里会更有底气，更有勇气面对未知的苦难和挫折。这样的人，遇到都不错了。斯人若彩虹，遇上方知有。
6、不要拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要抱怨挫折，因为它使你更坚强。其实，简单生活就是一种态度，心静了就平和了。不怕路长，只怕心老。
7、面对人类的文明，漫长的历史，面对深邃的星空，无限的宇宙，我们那些所遭受的挫折、苦难、失败，以及生活里鸡零狗碎的点点滴滴，都不值一提。
8、生活可以充满挫折，但是我不能失去信心，道路可以崎岖不平，但是我不能放弃前行，人生可以充满绝望，但是我不能放弃希望!早安
9、我一直相信冥冥之中自有安排，你所经历的一切苦难和挫折都是注定的劫数。但信命却不认命！熬下去，一切都会有转机！
10、任何人的成功取决于他的心态。现代社会有很多人都说“太苦了，我太难过了”，你去看一看农民劳动生活的艰辛、工人的努力，所以，你要加倍珍惜自己的工作。有些青年人碰到一点点的挫折，马上就失落颓废，要多和高人交流，你才能知道什么叫生活，任何高人都会激励你不断地去进取。有些年轻人感情一破裂，心情一烦躁，就不想活了，TZ建议你到墓地去走一走、看一看。在墓地里，曾经比你拥有财富的人、拥有智慧的人，他们永远在那里安息着在墓地的时候你才会懂得，不要去斤斤计较人间的事情。记住了：活着比什么都重要啊！
11、苦难是动力的催化剂；苦难是一本启智的经书；苦难又是一位深沉的哲人；苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。不经过挫折，怎知道路之坎坷；不经过磨练，怎知意志之坚强；只有在人生道路中与苦难交锋，才知苦难也是一种财富。
12、不想让这样的情绪影响着自己，真的是很不重要的一件事，但就是对自己产生了很大的影响，想要快乐一点，不要这么患得患失，想要坚强一点，不想被这样的小挫折打倒，道理都能想的通，可是为什么就是过不了心里那个坎，这样真的好累
13、将来其实没有那么美好，也许会越来越不美好。你们会遇到挫折，会遇到苦难，那些苦难，可能是难以逾越的，也可能是无法逾越的。你们会哀叹命运的不公，会觉得自己一无是处，甚至会觉得，到底是众生皆苦，还是你是众生中最苦的那一个。作为你们的老师，我既不知道避免的办法，也不知道解决的途径。但是，如果这些最终真的无可避免地发生了，接受它，一切都会过去的。
14、止论你从前经历过什么，或是此刻正经历着什么，请不要怨恨苦难和挫折。
15、笑看流年，轻语岁月，人生就是这样有许多沉沉浮浮。有句话说的好“人生难免遭受挫折，风雨过后就是彩虹”生活难免遭受苦难，相逢是缘。
16、追求享乐是人的天性，但经历苦难也是人生的必然。人如果不经过挫折、苦难，就不可能坚强,不可能成熟,不可能超凡脱俗,不可能达到人生的高级境界。在人生旅途中，遇到失意与困惑并不可怕，只要我们心中的信念没有萎缩，即使凄风苦雨，我们也会不以为然
17、一个人经历越多真实虚假的东西以后，反而没有那么多的酸情，只是越来越沉默，越来越不想说。挫折经历得太少，才会觉得鸡毛蒜皮都是烦恼！
18、终于在朝着自己的、正确的方向生长了，感谢所有的痛苦、挫折、苦难，让我认清了自己、坚定了选择。走了那么多弯路，终于也能像正常人一样了，加油。
19、翻过的每一座山都能让你看到更广阔的风景，斩开的每一片荆棘都会将你引向无价的宝藏。请鼓起勇气，不要被一时的挫折吓退。也许你未曾注意到，流过的汗水正衬托奋进的面庞，泥泞的路终将盛开繁花。
20、在黎明来临之前，我必须饱受煎熬饱受苦难磨难各种挫折坎坷！因为我要享受光明我必须要明白黑暗给我的低谷！加油，现在只是黎明前的黑暗。
21、在你足够成功前，你的苦难挫折，别人是看不到。某人加油啊！也打当年那些人的脸啊！
22、时间在走，年龄在长，懂得多了，看透的多了，快乐的也越来越少了。看淡一点，时间会冲淡一切的。当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当黎明前的黑暗。只要以积极的心态去观察、去思考，就会发现，事实远没有想象中的那样糟糕。换个角度去观察，世界会更美。
23、我可以不是你第一个喜欢的人，不是你第一个牵手的人，不是你第一个拥抱的人，不是你第一个亲吻的人，不是你第一个拥有的人。但希望我是你遇到痛苦第一个想倾诉的人，遇到快乐第一个想分享的人，遇到挫折第一个能依靠的人，是你今生以后第一个相伴到老的人。所以请将你心里某个第一放心交给我。
24、挫折会来，也会过去，跌倒了再爬起，失败了再努力，永远相信哪怕自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福。
25、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹;生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。我们坚持战胜困难重启公司！这是我们必须要走的路！
26、人生的苦难与挫折也都只是躯壳，勇敢地遵循着心之所向，不断超越自身的局限，就会缔造平凡中的伟大，成就传奇。
27、年轻的你，朝着梦想前进的你，苦难与挫折不能打败的你，生日快乐！登峰造极，无所畏惧！
28、成长思维追求的是持续成长，他们不会遇到挫折立马否定自己，更不会一些小问题停止向前，他们相信伴随自我的成长，很多问题一定会迎刃而解。
29、这个世上，真的有人可以一生顺遂，没有挫折和苦难吗？我想，肯定是没有的。
30、成功往往在多次失败之后才姗姗到来，每一次跌倒后再爬起来，都能使你的技艺更精湛，本领更强大，信心更充足。永不放弃，持之以恒，当挫折在脚下堆积成梯，你就获得了进步的机会。
31、要成功，就要时时怀着得意淡然、失意坦然的乐观态度，笑对自己的挫折和苦难，去做，去努力，去争取成功!
32、任何经历都是一种积累，积累的越多，人越成熟。经历的多，生命有长度;经历的广，生命有厚度。经历过险恶的挑战，生命有高度;经历过困苦的磨炼，生命有强度;经历过挫折的考验，生命有亮度。人的成长在于经历，个人的经历有多有少，有浓有淡，有顺有逆，有成有败，喜愤哀乐愁尽在其中。任何经历，无论是成功或者失败，总会在人生的轨迹上留下些许痕迹，蓦然回首时从中受益。
33、人生苦短，生活中总是悲喜交织，得失并重。我们来到这个世界，等待我们的并不全是鲜花和坦途，承受苦难和挫折也是必修的内容，所以，不要轻言痛苦，也不要太注重结果。人生没有对错,只有承受。学会放下令自己不悦的事；学会放手令自己卑微的人。只要还有明天，今天永远都是起点。