1、偶像是完成可能你目前还完成不了的事情的那个人，我希望我能够带给大家更多的温暖，让你觉得一些事情没有那么难，我自己应该完成我自己的工作，我希望我的粉丝也去完成他们自己的工作，精力和时间一定要放在自己身上”——何炅
2、坏情绪还是少挂在嘴边比较好。家人听了难过，朋友听了担心，对手听了偷笑，更让自己顾影自怜，丧失斗志。负面情绪就像长在背上的痘子，小心别碰到，默默就好了，没必要天天亮出来大肆做广告。
3、我想站的更高，看的更远些，这样我就可以跳过些苦难，略过些忧伤，直接看到好人有好报的将来。
4、在困难下徘徊，困难永远是绝壁，遇到绝壁努力越过，于是绝壁就变成了桥。
5、有时候，风来了，你却站去了别的地方，等，其实是一种本事。
6、要得到你必须要付出，要付出你还要学会坚持，如果你真的觉得很难那你就放弃，但是你放弃了就不要抱怨，我觉得人生就是这样，世界真的是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子”——何炅
7、我喜欢芭蕾舞是因为我喜欢踮起脚尖的感觉，可以看得更远。
8、如果自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心，今天的感悟是，开口抱怨很容易，但闭嘴努力的人更值得尊敬”——何炅
9、我们小时候爱一个人，总是不计后果，长大后爱一个人却总是思前想后。时间和成长让感情考量得更多，却承载得更少。逐渐长大的我们渐渐忙起来，有了事业
10、如果知道自己有多好，就不用急着解释给不懂你的人听了。看不起你的人，根本也是听不进去的。做更好的你自己，也是为了哄自己开心。
11、男人真喜欢一个人,从眼睛就能看出来,他恨不得栓着你,怎么会忽冷忽热
12、关于＂明天＂，有两种可能。一种是比今天好，所以今天应该开心！一种是比今天苦，那今天就更值得开心了！你说呢？
13、要得到你必须要付出，要付出你还要学会坚持。如果你真的觉得很难那你就放弃，但是你放弃了就不要抱怨。我觉得人生就是这样，世界真的是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。
14、爱就是，听到笑话，你下意识的第一时间在人群中找那个人开心的样子，然后你也开怀的笑了。
15、打开自己的耳朵，不急着去诉说，而是用心去倾听别人情感的流动和语言的表达，从而找到最契合的交流脉络，做一个真正勇敢自信的人。
16、死死攥紧的时候，拳头里什么都没有，放开手，全世界都在手上了。
17、也许青春就是这个样子，记住一些，忘掉一些，保留一些，丢掉一些，但所有最珍贵的，一直都会在心里。就像那个挂历，不知道在哪个角落，但毕业那年的心情，却一直被放在心里随时够得到的地方。
18、千万不要自作多情。记住：他和你玩暧昧，就是不够喜欢你。男人真喜欢一个人，从眼睛就能看出来，他恨不得栓着你，怎么会忽冷忽热
19、看得开，青春就是去经历一切你未曾拥有却仍然向往的，青春就是再近的地方也要跑着去，青春就是在每一个当下，都能抬头，仰望星空，念念不忘自己的梦。
20、何炅有一段很著名的鸡汤说：想要得到你就要学会付出，要付出还要坚持；如果你真的觉得很难，那你就放弃，如果你放弃了就不要抱怨。人生就是这样，世界是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子。努力
21、人生本来就有很多残缺，人永远无法求得圆满。想要在任何地方都追求完美，就是自寻烦恼。
22、忽进忽退?是,喜欢肯定有，总要他看着你顺眼才和你暧昧。所以，对暧昧你的男人一定不要多情，就算他常常拉你出来
23、不要在乎那些与你的生命没有关系的人对你的任何评价因为他不需要对你的人生负责，而你要对你自己的人生负责”——何炅
24、时光无声你终究是我终生不可再遇的城”——何炅
25、不要把有抱负的紧迫感，变成只争朝夕的慌乱感”——何炅
26、如果你想要得到的话，那就要付出，如果付出，你就要学会坚持，如果你觉得真的很难，那就放弃，如果放弃了就别抱怨，世界真的是很公平的，虽然说付出不一定会有回报啊，但不付出一定什么都没有”——何炅
27、我们本身就是孤零零的来到这个世界上，而我们最后也终将是孤单的离开。所以人到最后，仔细想想一辈子，独处的时间是最多的，所以珍惜自己身边有伴的时候吧。
28、我感谢那些抛弃我，放弃我，丢下我，看不起我的人，因为你们让我努力把自己蜕变成优秀而且无坚不摧的模样。
29、也许梦想，不仅仅只是为了拿来实现的，而是有一件事情，在远远的地方提醒我们，我们可以去努力，可以变成更好的人。
30、你不能因为一个你没见过的人而和爸爸疏远，更不能因为一个他爱的人而与你爱的人为敌”——何炅
31、人是无时无刻不在成长的，我们也许会告别年少青葱，但不等于告别了成长。人一辈子都要保持一个学习的状态，每一个小小的领悟，每一次愿望的达成，都是会让我们变得更加强大的成长过程。而每一次的成长，都是人生中一个最美好的毕业季。
32、想做这样的人：有充分的自信当配角，可一旦到该发力的时候，全世界都是我的”——何炅
33、从小到大我们都被打分，被比较，被放进谁谁谁的各种规则里有的时候我们是被偏袒的，有时我们是被轻视的，其实那些被随意横挑竖捡的只是我们的外壳，有一样永远不会被不公平贬低，那就是我们强大的心，失去一点，强大许多，值得！
34、其实我来，并不是非要做你生命里的主角。成为你愿意一再遇见的路人也可以。你快乐就好。
35、青春是偏要选择在愚人节告白，就算被拒绝也能笑着说愚人节快乐。
36、我不是冠军，我不是冠军，我不是冠军谁是！朋友可以交新的，冠军只有我一个！胜者为王,败者为寇!你们这些寇！
37、最好的幸福，是把一个人记住；最好的辛苦，是想你想到哭。
38、我不是因为追星而失去了自己的人生，而是因为我追星，我可以成为跟我的偶像同样优秀的人”——何炅
39、现在的情况是，被某些媒体欺骗伤害后，还不能指名道姓地骂，不然他一定欢欣鼓舞地拿来再做一轮炒作.有些人，在心里划个叉吧，不相往来，阳光多的是”——何炅
40、想要克服困难，就是一直在做让自己困难的事，直到感觉不再困难为止。
41、人的成长，你没有办法去抗拒的，你可以假装年轻但你毕竟在慢慢长大，有的东西是不可逆的，所以会感叹时间的威力”——何炅
42、没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养。
43、我想请问一下导演,你刚才说,他要模仿的东西.我又不能说我不是个东西,但你说我是个东西我也很不爽!”
44、坚持并付出，才能得到自己想要的生活。要么就和自己的平庸握手言和，要么，就让自己的努力配得上自己的梦想。
45、韩老师，我还来得及吗？”“只要你还不放弃，还在努力，什么时候都来得及。”
46、那种奋不顾身和不假思索，都显得如此的夺目，如此的不可重来。
47、小时候最爱喝的汽水，好不容易找回来喝却不对味了。世界改变了我们，我们也毫不留情地改变了眼中的世界有些美好，放在记忆里就挺好。
48、友情以及独立的空间和生活，只是当初那种稚嫩和冲动
49、骄傲的女人大都嫁给了卑微的男人，骄傲的男人娶的大都是卑微的女人。
50、合作中被别人带离自己设定的路线，害怕被别人改变，害怕会因为别人而妥协然后折损了自己。但是，真正自信的人，是敢于去听别人的想法的。他会将别人发表的想法消化，然后促成更有效的沟通，也能在交流中发现自己的不足，从别人身上收获自己缺失和忽视的部分，从而成为一个更好的自己（瓜泽网Www.GuaZe.Com）。
51、没有生气不一定代表没有负面的情绪，能够不将负面情绪带给他人，才是真正的修养”——何炅
52、要得到你必须付出，要付出你还要学会坚持，如果你真的觉得很难，那你就放弃，但是你放弃了就不要抱怨，我觉得人生就是这样，世界真的是平衡的，每个人都是通过自己的努力，去决定自己生活的样子”——何炅
53、小时候喜欢吃别人家做的菜，觉得味道比自己家的好吃多了。长大了羡慕别人的生活，觉得好像都比自己的精彩。后来渐渐发现自己也是别人眼中的“别人”，也被喜欢和羡慕着。
54、小时候长辈教我，要多为别人着想，因为人与人是相互的，你一心为自己着想，如果对很多人好，就相互的有很多人为你考虑，那个划算呢？所以本着自私的目的要多对别人好，这是多么有趣的逻辑，你觉得呢？
55、开口说道理的时候请三思，泼出去的脏水也可能溅到自己。
56、曾经深爱的人，后来不爱了。没关系，也许你们只是更懂对方了……
57、有人说生命在于静止，有人说生命在于折腾，其实懒有懒的安逸，折腾有折腾的乐趣，重要的是，你有享受过程的智慧，又有承担后果的能力。
58、有一种女人像贝壳一样，外壳很硬，内在其实很软，心里有一颗美丽的珍珠，却从不轻易让人看见。
59、青春就是输得起、看得开，青春就是去经历一切你未曾拥有却仍然向往的，青春就是再近的地方也要跑着去，青春就是在每一个当下，都能抬头，仰望星空，念念不忘自己的梦”——何炅
60、做出了选择，就要对它负责任，当你做完了之后，你就要接受它，把这个选择，变得更好”——何炅
61、如果知道自己有多好，就不用急着解释给不懂你的人听了，看不起你的人，根本也是听不进去的，做更好的你自己，也是为了哄自己开心”——何炅
62、压力大的时候，想想最开始出发的动力是什么，没有方向的时候，不如干脆停下来，环顾四周，遇到极限的时候，在努力一把，过了就过了，实在不行就安心的告诉自己，我们尽力了，我们啊，别跟自己过不去。
63、今天的夕阳是为了明天的日出，此刻的离别是为了要做出更好的自己，在某个转角站在你面前，对你说“嗨”。
64、能够在自己忙碌的或者有压力的生活中，找到一种方式，去给自己快乐，在压力里面如何快乐地发光，在缝隙里面如何去给自己多一点点呼吸的空间”——何炅
65、想做这样的一个人：有充分的自信当配角，可一旦到了该发力的时候，全世界都是我的。
66、我想很多时候，我们拒绝配合别人的行动，拒绝倾听别人的想法，拒绝理解别人的意思，常常是因为我们不够自信。我们害怕在谈话中