蔡康永《痛快日记》，98年的书，不晓得比后来写的烂鸡汤真诚多少倍，对蔡的印象也从末代贵族温润如玉鸡汤大师妇女之友，更正成长了反骨又调皮的草莽书生，好玩的迷之人类。
1.你必须培养主见，自我锻炼。就如同所有的人生乐趣一样，只靠别人喂给你的，你迟早会厌倦，最后破坏了珍贵的好胃口。——蔡康永《痛快日记》
2.有风格的料理师傅，是不会任凭客人想点什么，就做什么的。客人可以要求吃生鱼片，可是有风格的师父，会决定此刻最适合做生鱼片的，是哪一种鱼。——蔡康永《痛快日记》
3.有快乐就有痛苦，没有痛过的快乐就不值钱。痛过才有的快乐，叫做“痛快”。——蔡康永《痛快日记》
4.有时候，我伸出手去借一点这余烬的温暖，有时候，我用眼睛见证这余烬覆盖的繁华。——蔡康永《痛快日记》
5.爱情，光荣，正义，尊严，文明，这些一再在灰黯时刻拯救我、安慰我的力量，对很多人来讲“没有用”，我却坚持相信这才都是人生的珍宝，才禁得起反复追求。——蔡康永《痛快日记》
6.对于在台湾各种烂学校混了十几年的我们来说，没事就把这些知识神殿的名字，在牙齿之间盘弄一番，实在是个方便又悲伤的娱乐。——蔡康永《痛快日记》
7.麻将，筵席，京戏，人来人往，强颜欢笑，金堆玉砌的太平盛世，像潮汐一样，重复，耽溺，无止无尽。这样的场面，偶尔看一次，当然很有趣，可是如果经常看，看多了，就自然而然，懂得“无常”是什么了。——蔡康永《痛快日记》
8.所有厚重颓废的，天塌下来也不甩的，讲究派头的文明，都是以浪费生命为基本态度的。你再怎么挥霍，也不可能比浪费生命更阔绰。——蔡康永《痛快日记》
9.面对这么漫长的文明，人生真是短的可笑，不过我们倒是也被激发出一股浪荡子的决心了。这个文明，肯定是面面俱到的了，所以我们的人生，就只适合孤注一掷，放手一搏，才有可能有点乐子。——蔡康永《痛快日记》
10.“这有什么用？”几乎是我们这个岛上，最受欢迎的一个问题。每个人都好像上好发条的娃娃，你只要拍他的后脑一下，他就理直气壮地问：“这有什么用？”从小，我就眼睁睁地看着爸妈做很多“一点用也没有”的事情。爸买回家里一件又一件动不动就摔破的瓷器水晶；妈叫裁缝来家里量制一件又一件繁复的旗袍；一桌又一桌吃完就没有的大菜；一圈又一圈堆倒又砌好的麻将，从来没有半个人会问：“这有什么用？”我不确定，这是不是值得庆幸的事。一直到，反复确定了“人生最重要的东西，其实都没有什么用”时，才觉得自己运气真好。人生，并不是拿来用的。——蔡康永《痛快日记》
11.我的性格，受困于体制的可能，远超过受惠于体制的可能。可是加州大学的体制下，我很扎实地受了惠，原因很简单，那个体制，是一个敦促人良性竞争，成全人自我实现的体制。大学之所以能“大”，大学之所以能“学”，都源于此。——蔡康永《痛快日记》
12.离开家以后，越来越常看见因陋就简，穷凶恶极的打麻将发，有的直接把叫来的便当拿上牌桌，边吃便当边打牌。麻将这么赤裸裸地融入了民间疾苦，我们家以前那种手续繁复的“揖让而上桌”牌局，反而变荒谬了。——蔡康永《痛快日记》
13.做为人,如果我们低劣，那是因为我们的欲望低劣。如果我们高贵，那是因为我们的欲望高贵。文明，向我们展示品味，这品味的功能，是让我们得以分辨欲望是低劣的，或者是高贵的。却不是教我们变成没有欲望的人。没有欲望，恐怕只能变的乏味，而不是得到智慧。——蔡康永《痛快日记》
14.没有欲望的人生，真是空洞的吓人。我大概从看戏这件事里，得到了一些免疫力，不再把欲望，当成有损尊严的东西，我学会辨识生命中热力的来源，学会痛苦可能比快乐更珍贵，学会欣赏徒劳无功之人生的精彩。我也了解了一些东西似乎是永恒的原则。这原则驱动了所有人活下去，作为人，如果我们低劣，那是因为我们的欲望低劣；如果我们高贵，那是因为我们的欲望高贵。文明，向我们展示品味，这品味的功能，就是让我们得以分辨欲望是低劣的，或者是高贵的，却不是教我们变成没有欲望的人。没有欲望，恐怕只能变得乏味，而不是得到智慧。——蔡康永《痛快日记》
蔡康永《痛快日记》介绍：
《痛快日记》一书讲述了蔡康永的心情故事每个人都翘课，我当然也翘课，只是我靠的是“特权”。但你要知道，特权如果是来自于拍老师马屁、打同学小报告这类不入流的行径，那是很没出息的；像我，走的就是“高格调”的翘课之道。
人生中有种种的陷阱，其中有一种叫做“快乐的陷阱”，是可以让我笑着跌进去的那种！就像那天接到一通满是暗号的电话－－喂？小王子吗？呃，我我是狐狸。生命是巨大的迷惘，谁有资格判定原因？谁有资格负起责任？两位女学生用生命来换取一个生存下去的空间，并在遗书中表明令人活得困难的，是自己不适合这“社会生存的本质”，多么叫人心痛遗憾的话。而你，你是不是正是那“在社会生存的本质”？为什么？为什么？到底为什么这么聪明？我竟然敢把关公发配边疆，教他既死不了又杀不到我！啊！我竟能如此聪明！关公大人，你只能说这一切都是你的命啊！有快乐就有痛苦，没有痛过的快乐就不值钱。痛过才有的快乐，叫做“痛快”。努力捕捉这种快乐的书，叫做“痛快日记”！