看到诸多介绍女生生理期情绪不稳定的帖子，感同身受。意识到自己近几天尤其今天的莫名烦躁感和煎熬感，小腹隐隐作痛，本月生理期将至，好好休息，多穿衣，调节好自己，争取平稳度过。
生理期烦躁难受不爽的说说
一、在工作的时候就想着，再坚持一下，做完这个就休息会，一坐下，各种感触蜂拥而至。生理期撞上活动期，难受不只一点点。
二、生理期，腰难受得无言表达，不管哪个姿势都不行，莫非是最近剁椒鱼头吃多了，刺激多了，才会这么难受。
三、哎我现在有一点可想不通了呢，为什么当今社会女的地位总比男的低呢，男的除了挣钱，还有别的贡献吗，女的呢生了孩子，做好月子还好，做不好月子一辈子难受，来了生理期，难受的还是自己，男的理解还好，不理解也是女的一大悲哀啊，但是世上好男人还是少啊，还要照顾孩子，还要上班不上班说容易脱离社会，上班啊一天多累晚上也要回家也要围着锅台，围着孩子，老公转悠，男的出去吃个饭说是工作需要，女的出去吃饭说是浪，女的真是累啊，又有多少人理解，女同胞你们有感觉吗？
四、10天的双节假期，从北方外套到南方空调，已严重不适应了。感冒难受+生理期，还满课带社团开会，我还是我吗。
五、是我本人现在的心情，又失落又委屈又烦躁，室友又当了炮灰被骂一顿哈哈哈哈哈，措手不及变幻莫测的生理期心情
六、十一年来第一次。即使肩膀痛到炸，生理期炒鸡不爽，今天好像都可以因为一个梦变成美好的一天。第一次看到自己的头部骨骼，竟觉得有些可爱，姑且称为红粉骷髅。
七、每次生理期，身体都特别特别难受，心里也特别特别丧，也特别特别自卑！以前，我时常感到自信和底气来源于努力，努力工作、努力学习、努力变好……现在，这个岁数了，业绩、才能、颜值，没有一样是唾手可得的，无论多么努力去争取，都对这个世界爱不起，恨不动，不努力的时候，什么都不是。
八、我对疼痛感的忍耐度为零。稍微一点小疼都会让我心烦意乱。生理期难受就一定要吃止疼片。现在止疼片失效，整个人面临崩溃。让我死，让我现在就死。
九、最难受的感冒，四五天了都还没好，感觉变严重的时候遇上生理期是种什么样的体验，就是只想躺着，可是你娃怎么办，所以啊，从怀孕开始，连生病都没权利了。
十、当减肥期撞上生理期，一碗热汤面一壶大枣红糖水结束这不爽的一天。
十一、我今天真的很烦躁可能是因为生理期总之就是特别烦烦如今的一切烦所选择的生活烦身边的人与事烦所有烦的不行烦的不行特别烦
十二、九月十二号，生理期她整个人都不好了。她委屈可怜不开心想哭鼻子难受的时候，我都好想出现在她面前。我好想呵护着她，照看着她，把她当我的小可爱姑娘女儿，哄着她在我怀里睡觉，给她暖手暖脚，给她揉揉小肚子。以后我一定就给她煮一杯姜糖水，给她捏着小鼻子喝掉。让她找一个舒服的姿势在我怀里睡会。我好想她。
十三、大家早上好求帮助我每一个月生理期我肚子会疼，而且一疼就是一至三天有时候基本一天一天的疼好难受，我去医院检查过，药也吃过，还买暖宫贴回来贴，没有减缓过，现在还疼啊！谁有更好的方法。
十四、这几天真是最难受的几天了一直发烧今天又生理期了，而且因为虚弱一直没怎么吃饭都是空腹吃的各种药。
十五、生理期，这次生理期要命了，昨晚又痛又难受，话都不想讲，十二点半晾完衣服爬上床。辛巴在睡床边，龙女睡不远处，我们一家三口都需要温暖和睡眠啊，然后我拉着辛巴的小爪子睡着了。
十六、愿你被生活温柔以待，遇到很多温柔的人，身体也要健健康康的哦，不会一下雨，就觉得痛。出门如果太阳很大，记得多涂防晒，因为你皮肤过敏来着。如果觉得难受，也别憋着，找人诉说吧，哭出来可能会更好。生理期什么的，也照顾好自己，别着凉了。我也不太会说话，总是很笨很笨去爱你，感受不到也是理所当然的。
十七、大概生理期快到了，状态极差，一整天肚子都很难受，本来跟队友约了一起跑步，跑了三公里就抛锚了，肚子感觉像来姨妈一样难过，只好转战gym，撸了半小时铁也算心安了。
十八、话才是最伤人的利器。尤其是脱口而出为了一时之快的那些字眼。即使是这样，也不能够否认血脉相连的感情以及岁月见证的真心。生理期确实也不应该为负面情绪理所当然而买单。对不起，因为是家人，所以委屈不爽所以据理力争，所以小心翼翼，所以变得不想说话不愿表达，只能把情绪转移到能承受我的人身上。今天爸爸打来的电话，幸好随手开了扬声器，感动的不只是我，还有那个50岁的他拜托我一定要好好照顾的爱人。突然发现，我不知道如何真的再用嘴说出，关于对不起，关于我爱你们。我的爸爸妈妈。我的弟弟妹妹们。还有我的航。
十九、男人们永远无法体会女人生理期的烦躁和不爽。别谈好好说话了，想爆粗口，摔东西，看啥啥不爽，连想打人的心都有了。
二十、值班却又无心工作的一天，我把这归结于生理期特别痴呆烦躁的原因，但是意外的睡了个特别好的下午觉。
二十一、生理期不开心是真的，不爽是真的，暴躁是真的，我不开心了
二十二、呃最近没什么特别的就是生理期来临前脾气非常燥看啥啥不爽。
二十三、和两个相熟的妈组了个三人群，偶尔吐槽下各家的皮娃。今天三个皮娃参加学校10月足球赛备战集训，两个妈在群里说着自己生理期各种难受不能陪娃由皮猴子爸爸带着集训。心里默默羡慕了下弱弱的她们。自己一直也算得上娇弱人群的体重，却生就一脸我能行的女汉子长相，想撒个娇示个弱都觉得不诚实。就连当年顺产个孩子，痛到灵魂出窍，都一声没哼哼，以至于娃出来，护士小姐扛不住的说了句，要是所有产妇都像您这样就好了……所以下辈子最想做的还是当最爱的人的小女儿，不管阅历经验规则如何，走不动了要你抱，难过了要你哄，旅行路上我要停下来，坐在行李箱上边由你喂吃食边和你玩123木头人，长大了在你面前，无需懂事也会一直被你疼爱。
二十四、临近生理期，烦躁加倍。做了两年的项目很可能打水漂，什么都得不到；和别人级别不一样，想出去玩都要至少提前一个半月请假审批，我今年是一定要去看VIXX演唱会的，也真的怕时间来不及去不了；想好好看书学习但总有各种各样的事情；离开家才发现什么都要自己张罗，小到每天擦桌子，大到换漏水的暖气片。
二十五、如果越来越爱最后演变成越来越占有，我想，我还是一辈子都不想去爱了，大家都会累，倒不如自己一个人一辈子好了。不用一直想你是否过得好，是否伤心受委屈，是否感冒生理期难受，自己一个人，便不用再害怕来猜疑去，不用顾虑你的感受了。心丢了，也不想去找了，不见了，就算了。粽子，你说好吗？
二十六、游戏输了很生气，我说你别跟我说话了我生理期很烦躁。
二十七、怎么会有那么小又精力那么充沛的人，为娘一晚不得睡了，你姐生理期我都没有那么难受过。
二十八、最近真的是需要出去走走，又是消化不良，又是上火口腔溃疡加上嗓子痛，还有生理期给我难受的呀。
二十九、这几天深秋的夜里都在下雨，风湿又犯，膝盖酸痛的难受加上生理期的不舒服，很想你。奶奶家要冷些，芒果小布丁可怜的放在没遮挡的门外。在家里你把我照顾的太好了，回来这几天不习惯。不知是我变得矫情了还是已经习惯你的好了。我大概是离不开你，太想你了吧。
三十、看来这两个星期非常不爽了…作息可能也不规律……这个月的生理期竟然延迟了……现在还没来
三十一、生理期就是看谁都不爽看谁都欠骂别惹我我管你是谁
三十二、失去你的第二天，我心痛越来越大，对你我难受的撕心裂肺，这一天我承受着生理期之痛心理之痛和考试的折磨，我似乎快要崩溃，很想放弃追你，可你往日的美好又出现脑海，看到首页对你攻击性的评论我依旧想要上去评论几句，依旧不愿她们如此说你，怎么办，我好像很难出来，难道要一直这样吗？
三十三、感觉年纪大了，生理期都比较虚，整天像失血过多，晕晕的……还有今天原本很开心，就因为一句话，很不爽，所以不出去了…
三十四、我发现我生理期情绪波动真的很大，看什么都不爽，特别暴躁，还想讲脏话
三十五、现在也不知道是真的不开心还是因为生理期影响导致的不开心，总之就是很不爽，身体不舒坦，心理也不好受
三十六、莫名其妙，妙笔生花，花前月下，下不为例，历史上来说今天心情各种不爽怕是生理期提前了
三十七、今天不怎么身体舒服，就是可能生理期，那个大姨妈过去了，我肚子还有点小难受，可能是身体受凉了，身体就不舒服，这几天还吃了点药，很多时候自己不难受，自己不说，别人还觉得我快乐，其实觉得女人就一定比男人多些痛苦。
三十八、自己明明有桌子不收拾还用我这边我辛辛苦苦打扫的桌子，用也就用了吧，她们用了也不打扫，不开心，本来生理期就难受，不要惹我！
三十九、因为感冒难受，加上生理期难受，上课讲着讲着就哽咽掉眼泪下来了，不懂今晚又是加班忙到几点了。
四十、被生活温柔相待的人更能温柔的待别人，每天都有小小的感动。感冒好难受，生理期好难受，有人关心真好。
四十一、从昨天开始我就无法入睡，我以为是我生理期到了所以会心绪不宁，可是越来越严重，感觉胸口像压了一块巨石让我很难受，左顾右盼也找不到一个宣泄的出口。
四十二、快到生理期肚子总是难受。遇到一个好婆婆是多么难得多么幸福。每天早餐都是牛肉粥加牛肉。
四十三、一要到生理期，就有一股强烈的莫名的生理心理都难受的情绪。我的天，要不是最近没什么闲事，我真是会哭出来。讲不出来的难受，太难受了。
四十四、我说我为什么昨天那么不爽，心情差到极点，去旅游也不是很开心，反而担心这个烦恼那个……………生理期真是害人。虽然现在心情也没有好多少。
四十五、所以说如何判断自己的生理期即将到来：冒点痘痘，烦躁不爽，食欲不振，睡不着觉……
四十六、千万不要在生理期的时候，出力，胡吃海喝，也别着凉……太难受了……我已经离不开我的被子，不想出门聚餐了……今天还下雨……呵呵。
四十七、今天是多事的一天，整体心情都是低落的伤心的。生理期难受，工作不顺心，生活上也不开心，看见啥都觉得别扭。突然觉得身边的人也都是摆设，不如一个人来的自在。
四十八、很绝望。。又一次特别绝望。。每次一想到去实验室就浑身难受，是真的生理期上的难受，感觉呼吸都困难的那种。然后开始日复一日的想退学。。不知道什么时候才会好。可能也不知道什么时候就死了。
四十九、简单唠叨两句，这两天情绪的确不好，就当是生理期在作祟好啦，有一种不被疼惜的委屈感，来自朋友，来自工作，来自过去……总之，就是心情不爽看哪里都别扭这么简单，2017年冷意寒寒，剩下的这几天“你”是要搞哪样，够深刻了，不会忘记，甚至无法忘记，这一年委实经历的太多了
五十、我深深感觉自己确实得了心里疾病，非常易怒，心里焦躁，特别是生理期之前更是莫名其妙的不可理喻。只想独自一个人流泪，特别想哭，也特别难受。这种滋味太难受了
五十一、我女儿以前感冒先上感，然后下感，每次吃各种药还得咳很长时间才好，以前痛经直不起腰，我一看心就不爽，就像谁没有过生理期一样，喝汁后我都不知道她什么时候来的，再也不烦我了，流感来袭，也没用吃药，自愈了！想想就偷着乐，开心
