1.余生做一个百般讨好自己的人毕竟这个世界上爱你的人寥寥无几读自己喜欢的书去自己想去的地方听自己喜欢的歌往后余生活出更精彩的人生。
2.一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。
3.本来一股愤怒的心想拿酒消愁可是听到善待自己不负此生改变主意了为了善待自己把酒改为养生养颜茶。
4.感谢每一个阶段的自己，愿往后的余生，快乐是我，健康是我，富有也是我。希望以后的生活，温柔有趣，不必太激烈，三餐四季不必太匆忙。
5.不要给自己埋怨的机会，不要给自己放弃的理由，不要给自己失落的感觉，不要给自己挫败的压抑，不要给自己哭泣的放纵，不要给自己堕落的借口……，人活着，还有快乐。快乐最美，所以善待自己，让自己快乐起来。
6.很多时候，我们都自以为是的觉得自己的决定是对的，做的事情是正确的。然而却忽略了事情本身的意义何在。终究目的是什么?总是忽略了自己想要的东西，忽略了自己的感受。自己不对自己好，还有谁会爱自己？
7.慢慢觉得，那些没有走到一起的人，那些回不去的日子，都有它的道理。
8.人生步步是坎坷，爱的人努力去爱，没钱努力去挣，父母亲人努力去照顾，但是我不是万能的，我也好累，心里哭嘴上笑，善待自己，努力去善待自己，我这一辈子，将不再将就，有自己喜欢的路，哪怕只有自己一个人孤单的走完，也是一种选择，不是吗？
9.善待自己，善待所有亲人，不负来此一生。
10.时间渐渐磨去了年少轻狂，也渐渐沉淀了冷暖自知。年轻得时候，连多愁善感都要渲染得惊天动地。成熟后却学会，越痛越不动声色，越苦，越保持沉默。
11.有多少人不知道爱自己，直到自己被伤害了，才懂得爱自己。只有百分百爱自己，才能百分百爱别人。
12.对自己说声：这些年，辛苦了！往后的日子，对自己好点，想吃就吃，想玩就玩，想睡就睡，想买就买，请记得：这世上只有一个独一无二的你，别把自己亏待了！
13.今后的自己，好好吃饭，好好睡觉，好好挣钱，好好花钱。善待自己，不负此生。
14.每个人总有很多想不通看不明白的事，而时光确不等待你的考量，我们不是那个可以留住时光的人，那为什么不做一个可以掌握自己命运的人呢？累了就歇歇，难过了就哭哭，开心了就傻笑会，想出去了就一个背包一张机票，想回家了就好好陪陪身边的人。总有人会从身边经过，也总有一个爱自己的会停住脚步，不怕时光多远，只求恰当好处。好好善待自己。
15.不负此生，好好爱自己吧，疼惜自己，去自己想去的地方，见自己相见的人。
16.30岁了我这半辈子人生真的没有善待过自己，把难过和不安深深的藏在心里，一个人压抑的时候也许只能这样用文字的方式诉说吧，往后余生不负此生，努力过好自己的生活吧。
17.好想找个属于自己的地方放声大哭一场，放空自己，生活太多的不容易，活着就像度一场又一场的劫，即使这样又能怎样？生活还要继续，努力过，争取过，无论最后结局如何，我想至少不会后悔，最后想对自己说一声：“辛苦了，善待自己，不负此生！”
18.人生如寄，岁月如歌，人生很长，想要做自己喜欢的事，累了就学会放空自己，淡看得失，淡看浮华，云淡风轻，过随遇而安的生活。
19.坚持做你自己，而不是在路上被别人修改的面目全非。
20.如果自己都不爱自己，更别指望别人爱你。
21.生活总是是晴雨无常的场面，起起伏伏，进进退退，有的人在这种混乱的场面中获得生存的法则，也有人在生活的过程中失去了自我。但余生很贵，一定要学会善待自己。毕竟，自己的人生是这个世界中难能可贵的存在。
22.时间走得那么快，人生才会这么短，你啊，能快乐就别难过了。爱自己。
23.还是想任性的高兴了就笑，委屈了就哭。可现在微笑只是一种表情，与快乐无关。我们都已经慢慢习惯用微笑来掩饰自己真正的情绪！
24.越来越觉得生活不需要太多的条条框框，在不违背道德和原则的前提下，不必非要活成某一种样子定义自己，随性开心就好。
25.尽管这世界带给我满身的伤，我依然会好好的爱自己，我依然会赞美太阳！
26.谢谢筱哥，你的这篇推送太合时机了，今天我脑子里都是一些负能量，否定自己的话。最近真的很烦，看到这篇文章，心里好受一些。
27.每天早晨给自己一个微笑，告诉自己，努力才能遇上更好的自己，心在哪里，收获就在哪里。人这一生能力有限，但是努力无限，努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的朋友，你阳光，世界也会因你而精彩！
28.只要在路上，就没有到不了的远方。未来，你只需要比一个人更好，那个人就是现在的你。
29.走过半生的荆棘，我们要庆幸没有失去对生活的热情，在宝贵的生命里成为最好的自己。
30.有人说：爱自己，是最终浪漫的开始！
31.爱也爱过了，哭了也哭过了，那就这样吧！谢谢你陪我走了那么多年。
32.当爱情缺席的时候，学著过自己的生活，过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。
33.好好爱自己，不枉费人世间走一回，不为了生儿育女，只为来到世间看鸟语花香。
34.原来，每个人都有自己的自由，有属于自己的生活，自己的圈子，自己的世界。每个人都会变，变的更适应环境。自以为是的以为自己可以去左右别人，限制别人。总以为不伤是爱，其实放开才是爱。
35.通过朋友圈看到瓜泽网，觉得真的让我很安静，也看清了一些人一些事，往后余生，瓜泽网陪我。
36.细想这么多年，什么事都为别人考虑，偏偏委屈了自己的内心。从此刻起好好的爱惜自己，善待自己。不为不珍惜你的人，去浪费时间。做回原来那个我行我素的自己。想笑就笑，想哭就哭。
37.你讲的善待自己，不负此生，太好了也太对了。我是80后的，80后的人我感觉都不容易。所以说人生短暂，一定要善待自己。我的人生格言是走自己的路让别人说去吧，只要高兴就好
38.每个人都有青春，每个青春都有故事，每个故事都有遗憾，每个遗憾都有回味不尽的美。
39.你若幸福，我便放手。我希望你能善待自己。
40.好多事情就像个坎，却怎么都越不过去，往往好多事却拿不起也放不下，最终伤害了自己，让自己变得伤痕累累，也许我撞了南墙也不会放下内心的牵挂，心放宽了路也就宽了我会慢慢的学会放下
41.爱自己，爱孩子，爱父母。简简单单的过一生，不贪图荣华富贵。
42.人生，总会有起伏不定，总会有不尽人意，总会有变化无常，我们要学会用心甘情愿、敢于承担的态度，去过尽力而为、随遇而安生活。
43.这么多年，喜怒哀乐都曾有过，最喜欢看你微笑的样子，那是最美的，不管岁月如何变迁，希望你不要被世俗牵绊，做个快乐的人，善待自己。
44.回头想想经历过的事，这些年真的太亏待自己了。
45.没有过不去的事情，只有过不去的心情，很多事情之所以过不去，是因为心里放不下。
46.以后你一定要照顾好自己，不枉此生认识你。
