遇见未知的自己读后感900字篇一：（979）字
这是一本奇书，一本身心灵小说，和我以前读的书都不同。读完一遍，感觉里面的内容太好了，太宝贵了，象珍馐一样无法一下子消化掉，便立即又将书翻到了第一页，想把它当成课本仔细研读一遍。这一遍要慢一些，边读边思考、体会，同时写下自己的感想。
下面蓝色字体的是书中的观点。
我是谁？通常我们认为的自己，其实是自己的角色扮演和身份认同，不是真我，相反，我们在交替扮演各种角色的过程中迷失了真我。
人们受苦的根源正来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西。似乎我们追求的是快乐，然而却找错了方向，将快乐依附在表面的东西上，而真正的喜悦是由内而外绽放的，外界无法夺走。
你不是你的工作、你的表现、你的成功或失败，这些外在的东西不能动摇内在的真我，外在的只是“小我”的虚假认同。
这些文字很有启发性！让我反思平时对一些事情的态度，那些焦虑、彷徨、纠结……其实是否有必要呢？工作有时让我感受到压迫，因为我非常想把工作做好。为什么那么想做好、怕出差错？一是因为想获得领导和同事的认可，获得升职加薪，使生活变得更好，使孩子能有机会接受好一些的教育。而在实现温饱的前提下，他人的认可和物质生活条件只是身份认同罢了。（可是为孩子创造好的教育环境却是实实在在、甚或帮助建构他的真我的事情啊！无法放弃。）二是因为自己的价值观使然，做不到以应付的态度对待工作，这与下面要说的潜意识有关。
那么，如何找回失落的自我、活出真我的特质呢？丢弃不实的身份认同，不被思想、情绪和身体所限制和阻碍。
潜意识如同巨大的冰山，而我们能感知到的意识只是冰山一角。潜意识里有许多自动运作的人生模式，它控制了我们的思想、感觉、行为、判断和决定。如果你的生活中一再出现某种生活模式，就意味着潜意识主宰着你的命运和行为。身体如同马车，意识如同马，潜意识是车夫，而真我是决定马车驶向哪里的乘客。
作者认为，我们应该探寻潜意识，将它带到意识层面来，让意识破除掉不好的人生模式。梦境、无意识的言行、身体的自然反应、一再出现的情景……这些都是潜意识冒泡的表现。上面说到我对待工作的潜意识，大约就是一种不愿意蹉跎岁月、放任自己的价值观。
潜意识控制着我们只看到我们想看到的东西，那么反过来想，他人只看得见他想要看到的东西，那么我们为什么还要在乎别人的眼光和评论呢？况且，别人的负面评价影响和打击的只是“小我”而已。
遇见未知的自己读后感900字篇二：（976）字
现代人面对快速变迁的社会，修养和欲望不成比例，很容易在其中迷失自己。在朋友的推荐后得知这本书，阅读过程中，心情跟着书中情节有过起伏，直到最后看完，心中已经恢复了平静。与之前的《拆掉思维里的墙》相比较，它更加理论化，采用小说的写法引导读者思考自己，帮助读者找到一条追求美好生活的快捷方式，并且能够看清在复杂人际关系中自己所扮演的角色，从而追求而精神的独立、情感的自由，以达到最终的幸福快乐！
在我们的生活中，总是能经常听到TA人的抱怨，有的人甚至是把抱怨性的语句当成了口头禅，这样TA的生活也就被负面情绪所充斥着。如果你现在开始觉得想要改变自己的现状，那就行动起来，对于负面情绪，要懂得接受，然后放下。“我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心的接纳这种感受，并且放下对它的需要”！“不被爱”还可以换成“被虐待”、“被嘲笑”、“被背叛”、“被欺骗”等等控制着你的负面情绪，多次重复，把这句话说给你的潜意识听，你就会慢慢放下，逃脱负面情绪的控制了。
我们还要学会对已发生的事实臣服，因为事实最大，已发送的事情是不能改变的。如果你不接受它，就好像拿头在撞一面墙壁，而希望能把它撞开。无济于事，徒劳无功！人会受苦的最大原因就是抗拒事实！臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意向不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或者你不喜欢的情境。
最早从《炼金术士》中看到的一句话：当你朝着你的梦想前进时，全世界都会给你让路。在《遇见未知的自己》的书中，同样写道：当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能力的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西。这里的关键是“真心想要”，不仅仅在思想层面而已，你必须打心眼里渴望这个东西，每次想的时候，都会到了浑然忘我的境界。
比较庆幸的是，自己做到了书中所说的大部分，我想对真我的认知应该有50%了吧。（一般人都是只了解5%，剩余的都是被潜意识控制着。）正是因为这样，这也就是一条少有人走的路，注定这样的人会比较孤单了，我想要遇见一个这样的他，是不是更加难了？！我不确定这是不是符合上文说的“真心想要的东西”，当然我希望是，打心眼里渴望遇见一个跟我在思想上有共鸣的他！
遇见未知的自己读后感900字篇三：（945）字
在听过白老师的推荐后，我找到了《遇见未知的自己》这本书。看完这本书后，我得到了感悟，知道了之前自己的许多精神习惯都是消极和不利的，也知道了以后自己应该怎样去面对生活中的各种情况。它就像一份礼物一样，在我18岁的这个重要时刻给予我新的认识，开始了内在心灵成长的漫漫旅程，让我在以后的人生道路上有一个清晰的开始，让我离成功又近了一步。
《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的成功力作，于2007年6月在台湾出版，是一本有关身心灵成长的小说。张德芬以其深入浅出的笔触揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以特殊的形式讲述了主人翁心灵成长的历程，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理。
《遇见未知的自己》让我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。
所谓的三件事，不只是单纯的三件事，而是看问题的三种视角。老人的事指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实。对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。他人的事，不是发生在自己身上的事情。即使是自己的家人，那也是别人的事。人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。
管好自己的事情，看似是自私的，实则是大爱无私的。管好自己，包括管理好自己的情绪、语言、行动、习惯等等。管好了自己就不会给别人添麻烦，就是爱别人，更是爱自己。管好自己的事情才有能力去管别人的事。
《遇见未知的自己》告诉我外面没有别人，只有自己。
同时，它让我知道。问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。
以前，面对任何事，无论是老天的事还是他人的事，我都特别往心里去，就算看到其他同学并不在意，但我还是一样，每天总是生活在焦虑和紧张的情绪中，把自己绷得紧紧得，总是担心一些鸡毛蒜皮的事。而且在面对比赛或问题时，我总是在想自己会不会失败，然后就选择逃避，过后又觉得的可惜，在埋怨。这些导致使我再高中并没有很多开心快乐的时刻。但是，以后我要渐渐地改正这些病态的习惯，学《遇见未知的自己》里面所说的那样去面对生活，让自己有一个快乐的大学和快乐、成功的人生。
遇见未知的自己读后感900字篇四：（971）字
当我们生活遇到挫折的时候，我们总是在抱怨生活没有给我们最好的，而且我们总在思考为什么不好的事情总是在我们自己的身上发生，其实曾经的我也总陷入这种难过的境地！
记得在刚出来工作的那几年，我一直都被安排做班主任，但是我一点也不会处理与学生之间的关系，总是和学生的关系处得很不好。再则，离家在外，生活过得一点也不好，最艰辛的时候真的什么念头也有。我就会问我自己：“为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？”渐渐地我感到迷失和疲倦，不论是工作、学习还是生活。当看到这本书，似乎让我对曾经的那种状态，有所释然。
书中描述女主人公与一位老人的谈话，中间穿插些结合生活的小故事，有的涉及工作、情感、性格、人际关系，作者用身体、情绪、思想、身份认同这四个层次，提供者在生活中身体力行书中的种种建议，让读者获得身心的疗愈，作者用心良苦，在字里行间，用心与烦恼的人们耐心交流。书中的老者是智慧的象征，意在告诉读者要善于和自己内心深处的智慧老者交流，抛开世俗现实世界的困扰和面具，发现潜意识里真正的自己。
你可能在忙碌中渐渐忘了自己追求生活的最初动机；你可能带着面具游走在形形色色的人群里，在遇到挫折失败后不愿面对自己和周围的环境；你穷尽一生追求的可能并不是你真正想要的；你费尽心思争取的可能最后使你失去了快乐，现在社会快节奏的生活让每一个人都无所适从，而这本书恰恰指明了方向，要看得清内心深处的自己，我们所追求的“爱、和平、幸福”才有意义。
爱，喜悦，和平是从内心，由内至外的散发，而不是靠外物来获得；让我明白了我们喜欢某个人或某件事情，或讨厌某个人某个事物，其实都是内心的一种投射和需要；它教会我健康的呼吸方式；它教会当我产生不好的情绪时，要往内看，看看自己是否是没有去接纳臣服或者没有成长到足够强大的内心，才是真正产生不好的情绪的原因，让自己在困境中不再纠结。
人生最大的痛苦，就是抗拒事实，企图掩耳盗铃，负险固守。当你活在当下，臣服于已经发生的事，努力适应环境，与环境和解，不怨天尤人，不徒费力气，去做无谓抗争的时候，往往会柳暗花明，意想不到的转机，就会突如其来，让你喜出望外。周遭的一切事物，都是受你本身能量的吸引而来。所有的人和事物，都是你内在投射的结果。境由心造，只要你改变自己，改变了心境，所有的一切，都会境由心转，也随之改变。
遇见未知的自己读后感900字篇五：（949）字
《遇见未知的自己》这本书主要是环绕了女主人公白领李若菱与智者老人的一次次对话，揭示了人身心灵的奥秘。这本书突破了大多数传统书籍对这方面心理理论知识的直接论述，采用了讲故事的方式，一步步的引导读者走进作者论述的观点里，进而走进了自己内心中真实的自己。
女主角李若菱的生活是不幸的，虽然她有美丽的外貌，在公司里身居要职，拥有高质量的生活，但她并不开心，由于婚后多年不孕，遭到了婆婆小姑的嘲讽和丈夫的不理解，在公司里又有小人的尔虞我诈……她脑海里时刻都闪过轻生的念头，在一次和丈夫吵架离家出走后她遇到一个老人，在与老人的一次次智慧的交流后，她终于找到自己生命的价值，找到自己人生的定位……
“你是谁？”这是第一次见面时老人问李若菱的第一个问题，“我叫李若菱！”“我问的不是这个，名字只是个代号。”“我在一家外企计算机公司上班，我是负责软件产品的营销经理”“那也不能代表你是谁，如果你换了工作，这个‘你是谁’的内容不就要改了吗”……很多时候，我们都会忘记自己是谁？我们很多人每天生活的都不开心，即使我们拥有了很多财富、金钱、美色……我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我们的东西，以为我们就是财富、金钱、美色……的代表。我们追求的到底是什么？什么是世界上所有的人都想要的东西呢？我们总是习惯地去观察模仿别人，却忘记了自己到底最希望拥有什么。很多时候，我们大多数人寻找的地方，表面看起来好像比较容易让我们找到我们需要的东西，所以我们费劲地在别人身上，在这个外在的物质世界中寻找解答和快乐，结果都是徒劳无获的，主要是我们找错了方向，找错了位置。
在这个物欲横流的社会里，我们很多人都习惯戴上了很多面具，每天每天都在不停地更换着，最后失落了真实的自己，当哪一天，我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们会可悲地发现，其实我们很多人都不是自己生命的主人，更糟的是。我们是自己思想和情感的奴隶，它时刻束缚着我们，使我们生活在了不快乐中……
《遇见未知的自己》我们应该给自己一个机会，让自己和自己的内心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里，我们每个客体其实都是“李若菱”，我们都迷茫过，我们都徘徊过，但请给自己一个机会，和“智者”来番对话吧……